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Journée sans tabac : une réponse fruitée
avec les corbeilles de fruits

Des vitamines dans le panier
pour faire face au tabac en entreprise

La Fraîch'attitude est la semaine idéale pour proposer des alternatives saines aux méfaits du tabac.
Grâce aux corbeilles de fruits contre le cancer, le salarié trouve naturellement son intérêt : bien-être et santé des salariés, meilleure image de marque…

Inciter les salariés à consommer plus de fruits est un choix gagnant pour tous et les bénéfices sont multiples. Le service de paniers de fruits au travail est une solution qui répond aux attentes de bien-être et de santé du personnel.

Gardez la ligne avec les paniers de fruits

Souvent l’arrêt du tabac est un moment privilégié pour un changement d'hygiène de vie au travail et chez soi. On redécouvre une alimentation équilibrée pour une vie plus saine.

C’est aussi le moment de faire face à une grande préoccupation : éviter de prendre du poids. En modifiant votre alimentation vous mettrez toutes les chances de votre côté … et perdrez peut-être aussi des kilos superflus.
Des fruits sur le lieu de travail permettront au plus motivés de trouver un substitut plein de vitamines et… faible en calories.
Le régime idéal au moment de l’arrêt du tabac implique une large consommation de fruits et légumes. Ceux-ci permettent à l’organisme de bénéficier d’excellents apports en vitamines qui font défaut lors d’un tabagisme important.
Les vitamines antioxydantes A, C et E seront alors à privilégier pour garder la forme et stimuler les défenses immunitaires. Notez déjà que les melons, les abricots et les pêches riches en carotène, vous permettront de mieux synthétiser la vitamine A.

N’ayez plus grise mine

Fumer agit directement sur la peau et son vieillissement. Le tabac contracte les vaisseaux et diminue l’apport sanguin. Il produit aussi des radicaux libres oxydants les cellules et les tissus qui les entourent .
Responsable des poches sous les yeux, il réduit l’oxygénation de la peau en la rendant fragile. Les rides sont alors favorisées. Les dents, les ongles et les cheveux subissent aussi les effets néfastes du tabac.
Lors d’une pause au travail, une pomme issue du panier de fruits du 1er Service de Fruits au Bureau , riche en antioxydants vous ferra donc le plus grand bien.

Les méfaits du tabac sont réversibles

Après la l’arrêt de la cigarette, les cernes s’estompent et le teint s'illumine.
Six mois plus tard, la peau retrouve sa fraîcheur naturelle et votre santé s'améliore.
Pourquoi ne pas booster votre épiderme avec de la vitamine C présente en grande quantité dans les kiwis, citrons, pomelos du panier

Action synergique des vitamines E et C

On sait que le tabagisme entraîne un déficit en vitamine C. Or cette vitamine est nécessaire à l'action de la vitamine E, qui exerce un effet de lutte contre le cancer.
Présente dans les kiwis, les avocats et les prunes, la vitamine E participe à la défense du tissu pulmonaire contre les radicaux libres engendrés par la fumée du tabac qui détruisent les membranes alvéolaires.

Mais pour exercer son effet protecteur, cette vitamine doit être disponible en quantité suffisante et nécessite la présence conjointe de la vitamine C. Les fumeurs ont donc particulièrement besoin de ces deux vitamines.

> Voir les zones de livraison des corbeilles de fruits à livrer en entreprise

> Découvrir les projets contre le cancer soutenus par le service de corbeilles de fruits auprès de la Fondation de France

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